2019-08-13 夕方ランニング 3連休の後、今日もお休み。4日間、ちょっと暑さが和らいだ夕方に、毎日6キロランニング。月末の人間ドックを意識して、少しでも減量しようというものだが、まだランナーを辞めたくないという思いもある。いつまでも走れる年寄りを目指したい。東京マラソンもエントリーしないと。