2019-09-03 今はもう秋 秋の気配で誰もいない海を思い出す。庭のキュウリも完全に枯れてしまった。今年は夏の間に沢山の恵みをもらった。夏の暑さの中、8月の月間ランは73キロ。最近のなかでは一番頑張った。これから少しずつやっていく。