2018-10-26 今日もラン休 先月は久びさに月間100キロ、そして今月は今のところ135キロと少し距離を伸ばしてきた。 しかし、走ると以前よりもかなり疲れが残るようになり、モチベーションも上がらず、昨日、今日とラン休😥気楽に健康ランニングに徹するか。