素敵にトシをとりたい

テレビで久びさに見た芸能人に対して、随分老けたなぁと感じることは多い。特に若い時、絶大な人気を博した俳優、歌手で、顔が少しむくんだり、しわくちゃな人をよく見かける。

髪が薄くなったり、少し太っても、何とかカバーする余地はあるが、芸能人が顔を隠すことはできない。残酷なものである。

一般人が気をつけるべきは体重を増やさないこと、ストレスを抱え込まないことに尽きる。

そんなことを信条に、早帰りデーの今日も、皇居2周のランニングを続けた。心なしか、ちょっとスッキリして、悪いモノが排出できたような気がする。

今日は帰ったら、久びさに体重計に乗ってみよう。