今日のランニング

今日はほぼ半年ぶりに佐倉市先崎を走るＭy10キロコースを9キロ。真夏の暑さが収まり走れる気候になってきた。稲穂の水田がまさに黄金色に輝いていた。途中、旧家の縁側で日なたぼっこしているいつもの白猫は今日はお留守だった。
ボチボチ半年くらい鍛えれば3月くらいには3時間30分いけるかなと思ってしまう。あまり無理せず健康ランニングの先にそんな目標がいつの間にか射定内に入ってくればいいな。