2019-01-25 サラメシ🎵 NHKで毎週、中井貴一がやってる『サラメシ』を楽しみによく観る😃 今週はパートの主婦が昼休みに家事のため、一時帰宅する道すがらに、おにぎり🍙をランニングサラメシしていたが、フォームが良くてビックリ😨した。ランナーかもしれない。自分は先週まで通勤途上でサンドウィッチを買っていたが、今週から成城石井のお弁当にした。結構イケる。似たような内容で5種類くらいしかないが、当面は続きそうだ。