自分も5年ほど前までは月50～60時間ほど残業をこなし、家族とともに夕飯をとるのは稀だった。 その後はマラソンに精を出し、21時近くまで残業し、それから皇居ラン15キロなんてときもあった。 今、思えば、体力的にもよくそこまでできたものだ。 最近は毎日1…